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不够

不够吃。100克荞麦面条煮熟以后热量也就是50卡路里,60g的荞麦面热量少于50卡路里,所以分量很少。一顿建议吃荞麦面200g左右为宜。由于每个人需要的热量不同,可以根据自身情况适当增减。根据一个人的食量来算，面食大概食用50克左右。食用www.nfysw.com荞麦面一个人吃下50克面。